Массаж

фото Массаж — один из функциональных методов профилактики и лечения травм и заболеваний, широко применяющийся с древних времен (историческая справка). (ссылка ) Массаж способствует уменьшению и устранению болей, отеков, спаек, нормализации функции суставов, повышению обменных процессов в организме, ускорению процессов восстановления тканей и органов.

В основе механизма действия массажа лежат рефлекторные, обменные и другие процессы, регулируемые центральной нервной системой. При воздействии дозированных приемов массажа происходит мобилизация и тренировка защитно-приспособительных механизмов организма. Любая профессиональная система по реабилитации больных после операций и травм и инсультов обязательно включает в себя массаж.

Основные приёмы, применяемые масажистами: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация, выстукивание.

Массаж — это не только удовольствие, но и очень эффективный метод лечения многих заболеваний, связанных с мышечено-суставной сферой, в том числе осеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков.

Медицинский массаж усиливает лимфо- и кровообращение, уменьшает болезненные ощущения и способствует восстановлению нарушенных функций. Различные виды медицинского массажа помогут убрать боли и спазмы в мышцах и вернуть свободу движений. При хронических заболеваниях позвоночника, массаж поможет забыть об этих проблемах на длительный срок, а при регулярном посещении массажиста (1 курс в полгода) есть реальный шанс забыть о неприятных ощущениях навсегда. Курс лечения массажем состоит из 10 сеансов, проводимых через день. Средний курс 12 сеансов. Максимальный курс 15 сеансов.

Массаж улучшает процессы в коже, функционирует функцию потовых и сальных желез, вызывает активизацию обмена веществ, повышению газообмена в органах и тканях.

Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» избыточного жира.

Для избавления от лишнего веса очень эффективно использование комплексного классического, точечного и антицеллюлитного массажа совместно с вакуумным аппаратным массажем, электрической стимуляцией мышц и полевой терапией, которая представлена в нашем центре.

В сочетании с другими процедурами, рекомендованными квалифицированными специалистами нашего медицинского центра, массаж позволит избавиться от многих проблем.

Показания для проведения сеансов лечебного массажа:

боли в спине, пояснице, шее, головные боли, остеохондроз
ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок
переломы на всех стадиях заживления, функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
артриты, в том числехронические
невралгии и невриты, радикулиты
параличи, хроническая недостаточность сердечной мышцы, стенокардия, гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, реабилитационный период после инфаркта миокарда
хронический гастрит, нарушение моторной функции толстого кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения)
бронхит, пневмония, бронхиальная астма

Для проведения массажа существуют противопоказания:

повышение температуры тела свыше 37.5 градусов,
грибковые и воспалительные заболевания кожи,
кровотечения и склонность к ним,
острая гинекология,
тошнота, рвота, алкогольное опьянение,
беременность,
гемофилия,
злокачественные опухоли, болезни крови,
сердечные и лёгочные недостаточности,
СПИД,
туберкулёз,
цинга,
гангрена,
психические заболевания с нарушением интеллекта (ДЦП не относится).

Советы массажиста:

Ощутимые результаты вы получите после нескольких сеансов массажа. В некоторых случаях результат замететен сразу после первого сеанса. Вы ощутите прилив тепла, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли. Не желательно делать перерывы между сеансами более 3 дней, так как в этом случае эффективность массажа снижается.
Если Вы делаете массаж курсами, то повторять их можно через полгода или год. Перерыв между сеансами не более 2-3 дней. В дальнейшем, если Вы хотите проводить массаж с профилактической целью, то можно делать массаж 1-2 раза в неделю непрерывно.
Во время массажа все тело, и особенно массируемые мышцы и суставы, должно быть максимально расслабленно. Это значительно повышает эффективность процедуры.

Виды массажа:

массаж всех отделов позвоночника
массаж спины (сегментарный)
массаж головы (лобно-височной и затылочно-теменной области)
массаж воротниковой зоны (задняя поверхность шеи, спина до уровня IV позвонка, передняя поверхность грудной клетки до II ребра)
массаж живота
массаж стоп (при плоскостопии, искривлениях ног, стимулирует иммунитет)
массаж нижних конечностей
лимфодреннажный массаж
общий массаж
антицеллюлитный массаж
массаж в четыре руки

Классический массаж — сеанс общего релаксационного массажа это прекрасная общеоздоравливающая процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение для мобилизации перед трудной работой. Курс массажа предотвратит целый ряд психогенных заболеваний, начинающихся после перенапряжения психики. Целлюлит, как известно, «живет» в подкожно-жировой клетчатке. Эта ткань состоит из адипоцитов (жировых клеток), отвечающих за накопление жира и его расщепление. Но если по каким-то причинам их равновесие нарушается и накопление жиров происходит интенсивнее, чем их расщепление, на сцену выходит «его величество целлюлит»: поверхность кожи деформируется, становится бугристой, возникает «апельсиновая корка». По современным представлениям, целлюлит — это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки в области живота, ягодиц и бедер у женщин.
.